自転車に乗ることにより、カロリー消費によるダイエット効果はご存知ですね。
    確かに普通の自転車は、ダイエットには好都合な物です。
    有酸素運動にもなります。

    こう考えると、電動自転車は、電動のアシストを得ているために負荷が軽減されますので、カロリー消費がかなり少なくなるのでダイエット効果はほとんどないように思われます。
    しかし、自転車の動作“漕ぐ”といことは、普通の自転車同様に有酸素運動です。
    カロリー消費は、負荷が少ないために同じ時間の場合は当然少なくなりますが、長時間の運動の方が脂肪燃焼のためには効率がいいそうですから、うってつけの乗り物です。
    漕ぐための負荷が少ないので、長時間利用できるということです。

    女性にとっては、ますます魅力的な乗り物です。
    スポーツジムへこの自転車に行くと、ダブルでカロリー消費ですね。